El arranque perfecto

El DESAYUNO. Dicen de él que es la comida más importante del día, que es obligatoria, importante,  acelera el metabolismo, nos da energía, es beneficioso para salud y peso, pero… ¿Cuántos lo hacemos correctamente? Esta semana nuestra amiga Olga García, …

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BE WATER MY FRIEND

Antes de empezar con el post de hoy, quiero presentaros a una de las personas que me asesora en temas nutricionales desde un punto de vista científico, estudiado, lógico y muy trabajado. Ella es OLGA GARCÍA, especialista en posturología y …

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