Soy la Directora y creadora de este espacio de bienestar.

Llevo en el deporte desde que tengo memoria. He sido gimnasta profesional y Olímpica; y mi vida ha estado siempre vinculada al deporte.

Tras vivir la parte más dura y exigente del deporte de élite, me formé para trabajar el cuerpo físico; pero entonces decidí dar una vuelta de tuerca a mi profesión y dedicarme a la salud. A cuidar del cuerpo en todas sus facetas y mostrar la cara más amable de la actividad física.

Soy entrenadora nacional, entrenadora personal ACSM id 516969 y especialista en Hipopresivos, embarazo y post-parto, espalda sana y fitness para la mujer

Soy docente de la escuela de Hipopresivos Low Pressure Fitness, formando a otros profesionales, y de Bmom, empresa especializada en embarazo y postparto.

Este es mi sueño. Donde pongo toda mi energía y mi corazón...   BIENVENIDOS A MI CASA

Irene es fisioterapeuta y terapeuta. Y aunque sus inicios fueron en la rama más deportiva, su vocación holística la llevó al Watsu y otras terapias innovadoras, cuyo fin es el bienestar del paciente mediante procesos creativos y armónicos de desconexión y re-conexión, a nivel mental y corporal.Su lema: ESCUCHA INTERNA Y SENSIBILIDAD PARA LA SALUD.

Partiendo de la fisioterapia clásica como referencia, ofrece otras opciones complementarias de tratamiento que van dirigidas a profundizar, actuando sobre la raíz del desequilibrio que se manifiesta en forma de malestar o disfunción emocional y física.

Desde su habilidad para innovar con terapias poco comunes, ha creado un servicio que aporta un valor único y especial a sus clientes.

En Wellness Core pasa consulta todos los viernes.

Cris es entrenadora personal

Su dilatada experiencia la ha llevado por los gimnasios más punteros de Gijón. Más de 2o años la avalan cuidando cuerpo y mente de sus clientes

Está especializada en Pilates MAt, Pilates máquinas y SpringBoard Pilates

También es experta en fitness, embarazo y post parto

Te enganchará su caracter dulce y sus excelentes resultados

Ella imparte entrenamiento personal y Fitx3

Diego es entrenador personal

Fue bailarin profesional, y su pasión por el movimiento le ha convertido en un excelente profesional de la actividad física y el deporte. Esto unido a su continua formación complementaria (chi kung, reiki, coaching emocional) hacen de él un entrenador muy completo e innovador

Está especializada en Pilates MAt, Pilates máquinas y SpringBoard Pilates

También está formado en activación muscular

Te enganchará su exigencia, simpatía y excelentes resultados

Él imparte Pilates suelo y terapéutico, Fitx3, entrenamiento personal y activación muscular

Bego es fisioterapeuta especializada en suelo pélvico, obstetricia y uroginecología.

Formada en actividad física y salud perinatal; ella se se encarga de nuestras embarazadas.

Imparte las clases de gimnasia para mamis y preparación al parto

Además valora y diseña las clases específicas de vuelta a la actividad tras el parto