Yoga

De sobra son conocidos los beneficios del Yoga. Una técnica ancestral para trabajar cuerpo y mente. Asanas (postura, parte física) y pranas (respiración) para mejorar la calidad de vida y conseguir un cuerpo saludable, armonioso y relajado.

En nuestro centro tenemos varias especialidades:

Para el cuidado del embarazo: YOGA PRENATAL. Especialidad centrada en un embarazo sano y activo paliando las molestias típicas del embarazo y preparamos el cuerpo para un óptimo parto y un buen post parto. Además todas nuestras clientas reciben como regalo un mes de hipopresivos gratis para la recuperación.

YOGA BEBÉS: destinado a la conciliación y disfrute de actividad física con nuestro pequeño.

YOGA INICIACIÓN: si quieres iniciarte en el mundo del yoga esta es tu clase inicial. Desde el principio. Aprenderás respiración, posturas y técnica paso a paso. (*apto para embarazo)

 

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